comme depuis pas mal d'année, j ai conclu ma saison 2009 de triathlon lors du MD de saint jean de luz(64) sur ce magnifique circuit du pays basque.
je reviens dans cette region au moins une fois par an depuis plus de 10ans, soit pour m entrainer soit à l occasion d une competition.
une nouvelle fois je n ai pas atteint mon objectif sur cette course, je commence à en avoir l habitude.
le depart natation a comme d habitude etait rapide mais j ai manqué un petit groupe à la 1ere bouée, j a idonc du mener la chasse, en vain, j ai perdu du terrain regulierement mais bon la course est encore longue, je sors 13e du parc!
j essaie d envoyer tout de suite à velo et me rends compte que les watts tant esperés ne spnt pas dans mes cannes mais dans celles des autres concurrents
j ai du mal à suivre le tempo des gars qui naviguent dans mes places!
je vais subir le rythme pendant 80 km, je pose le bike 12e mais ça reste groupé entre la 4e et la 15 e place(moins de 2')
les 1eres foulées me renseignent bien sur ma forme(bof, bof) et sur celle des autres concurrents
jeme retrouve assez vite 9e puis 7e lorsque certains partent faire leur boucle de pénalité
je maintiens un tempo correct jusqu au 15e km mais je commence à etre moins bien mais je conserve ma place
les 3 derniers km sont longs, tres longs!
je finis bien loin de mes objectifs de top 5, jamais dans le coup, ça allait bien trop vite pour moi ce jour là.
maintenant, un peu de repos relatif, avec un leger entretien jusqu à mi octobre avec revision du squelette, du coeur ... avant d attaquer serieusement la preparation pour les objectifs 2010 que je vous devoilerai prochainement(bon, c est un secret pour personne...)
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